目前分類:氣功相關 (13)

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小編近日有朋友熱衷於冥想,且剛開始幾日,就說有很大收穫。問他收穫是什麼,又無法仔細詳述,只是說,精神狀態好了許多。

提到冥想,小編又想起坐禪,坐禪和冥想似乎是東西方兩種不同的修行方式,那它們各自是一種什麼體驗呢,今天小編就帶大家一探究竟。

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坐禪,意思是閉目端坐,凝志靜修。用心看著頭腦中紛飛的念頭,念頭會慢慢地靜下來,靜下來的頭腦則會出現一片晴朗的天空(比喻)。就像搖動杯子裡渾濁的水,不動杯子,杯子裡的渾濁會沉澱到杯底,水則會清凈無暇。坐禪的功用是能讓坐禪的人,頭腦清晰、思維有序、行動專一。

而冥想:英文是meditation,是瑜伽中最珍貴的一項技法,是實現入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。一名習瑜伽者通過瑜伽冥想來制服心靈(心思意念),並超脫物質慾念。感受到和原始動因(The Original Cause萬源之源)直接溝通。瑜伽冥想的真義是把心、意、靈完全專注在原始之初之中。隨著科學的發展,西方對冥想體系進行了進一步的挖掘,使其告別過去晦澀神化的背景,通過簡單的練習,即可幫助人們告別負面情緒,重新掌控生活。

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一、止觀即是定、慧兩種修行法門:
1.止:是修禪定,亦即訓練內心的專注力,並扶助一些粗煩惱,不單是佛教,各種宗教都有修止的方法,包括祈禱、念佛、數息法、持咒、誦經、禪坐等,認真練習,都可有一定效果。
2.觀:觀是觀照的智慧,這是佛教獨有的特色,不與其他宗教所共。有了定的功夫,在出定後,繼續對內在的身心或或外在事物作微細的觀察,以了解身心及宇宙的本質,由此解脫煩惱與輪迴之苦。修觀的方法亦有多種,包括五陰、十二入、四界、四諦、十二因緣等
二、靜坐是修行者經常採用的方法,透過靜坐,配合念佛、數息等修行禪定,亦可進一步修行觀慧。
三、佛教的修行法門有多種,在行住坐臥、舉手頭足、一呼一吸之間,隨時隨地都可修行,因此除了靜坐之外,尚有行禪、立禪、臥禪、生活禪、非靜坐時的念佛、持咒等多種修行方法。

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150606000015KK05617

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一、止觀即是定、慧兩種修行法門:
1.止:是修禪定,亦即訓練內心的專注力,並扶助一些粗煩惱,不單是佛教,各種宗教都有修止的方法,包括祈禱、念佛、數息法、持咒、誦經、禪坐等,認真練習,都可有一定效果。
2.觀:觀是觀照的智慧,這是佛教獨有的特色,不與其他宗教所共。有了定的功夫,在出定後,繼續對內在的身心或或外在事物作微細的觀察,以了解身心及宇宙的本質,由此解脫煩惱與輪迴之苦。修觀的方法亦有多種,包括五陰、十二入、四界、四諦、十二因緣等
二、靜坐是修行者經常採用的方法,透過靜坐,配合念佛、數息等修行禪定,亦可進一步修行觀慧。
三、佛教的修行法門有多種,在行住坐臥、舉手頭足、一呼一吸之間,隨時隨地都可修行,因此除了靜坐之外,尚有行禪、立禪、臥禪、生活禪、非靜坐時的念佛、持咒等多種修行方法。

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150606000015KK05617

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【專注與正念的差別】禪修釋疑

『離開了正念就離開了修行,切記!正念的修行目的是要做什麼?就是要如實現觀到它的集滅法,如實知它的集滅法,才知道什麼因什麼緣,造成這種煩惱,若這樣我們將造成煩惱的因斷盡、緣斷盡,煩惱就不存在,這叫做慧(佛教的慧學)。』

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150723000016KK01940


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題主安:

依題主平日專心修習覺知五蘊的運行,能否為大家解說分析一下

題主是如何在「不執著五蘊」的情況下,而能寫出這些題目和相關文章的?

那些動作是和色、受、想、行、識這五種條件相對照相應而形成為五蘊?

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點右邊是 把花粉放在王身上....而你則在差不多接近 15公尺以外的距離
花粉1點/不點就好 然後不要貪著放來燒王 反 正不差 那一丁點的傷害
就算你的花粉在CD 直接在他第一發出來時按蒲公英 隱身會有6秒時間
在那6秒時間別攻擊就會在隱身中幫你把餘下的火箭全擋
友情我是 完全沒在用...

引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150615000015KK02686

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您好!
不用有時辰,可以看得出來這男生聰明多變,而且對宗教非常有興趣,看起來他現在慢慢喜歡上你,感情上他本就比較保守持重,而你卻是比較感性多情,他也對你很好,如果你們真的走在一起,他的存在是會影響你的工作,也許會有些事非,但還好沒有太大兇象,不致會有什麼大事發生....
如果一定要問誰比較用心,他可以討你的歡心,讓你對他動心,但是你是比較喜歡他的,你的外貌好,加上待人溫和,也很用心經營人際關係,對比他的剛強直來往往,二人是非常不同的,有機會在一起,不過與婚姻無涉,你們的緣份最高到戀人為止
這命盤我花了一些時間,如果可以,希望可以就所講後續給予回應!!!

2015-05-06 08:26:31 補充:
人與人之間
有時是有緣無份

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同修禪坐手機響起必然擾亂清修,當然要負上因果責任,
這要看你用多少功力去化解,最好的方法就是把它空掉,
別以為空掉就是不去想它,誦經念佛坐禪來懺悔較為實際空掉,
不要有未來世會有精神方面的小問題之類的這樣想法,
這樣的想法反而會帶來暗示作用,種入八識田,不該思之,
多誦般若心經即可化解,越誠信越高效。

本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150324000010KK10089

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有啥方法可以讓門號 快速靈動?
方法是有還要看你的需求而定
如果你有需求我可以幫你服務

文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150528000016KK02585


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靜坐功效

靜坐是自古以來,儒、道、佛、醫家都極為珍視的修身秘寶!

靜坐自古以來就是儒、道、佛、醫家都十分珍視的一項修身功夫:道家求「坐化升仙」,佛家求禪修入定,儒家靜坐如朱熹所言「非如坐禪入定,斷絕思慮,只收斂此心,使毋走於煩思慮而已。此心湛然無事,自然專心」,要求學者「半日讀書,半日靜坐」,而醫家則從靜坐中求祛病延年。

現代科學研究表明,靜坐時人的心跳、心率降低,呼吸減緩,大腦電波鬆弛,肌肉放鬆,人體的基礎代謝率明顯下降,耗氧量減少,腎上腺素和其他緊張激素下降,免疫功能明顯早晚靜坐30分鐘,睡得好,人不老,學習、工作效率高!

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長時間靜坐練氣,容易暈眩(輕微),曠費時日

靜坐練氣達到成果即可,就像運動強身,不同的是形於內或外

可以做的事、樂趣、........還很多

靜坐練氣會有副作用嗎?

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[想法]..來自於自己個人生命經驗的比較分別.

[思維]..意志的呈現-->要怎樣的身口意行.才會有符合自己所期待的果??

[自己]...就是認為有個可以主宰心念與身行的[我]存在.

無論,[想法][思惟][感受]....其實都是因緣生滅的現象.

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這種的叫做=文字綁約⋯

利用對於釋迦牟尼的迷信崇拜⋯

把眾生的心力以及資源:利用-對於-開智慧的《迷思》⋯

轉成對於佛教《毫無戒心》的《付出》,藉以吸納眾多的《粉絲》⋯《信徒》⋯
搶信仰人口的《市佔率》⋯

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